Физическая культура и здоровье (1, 2, 3, 4 классы)
Дата публикации: 22 апреля 2020
Физическая культура и здоровье
04.05.2020 г. – 15.05.2020 г.
1–е классы
| Дата | Класс | Время | Учитель консультант |
| Понедельник | 1Ж | 14.00-14.45 | Силькова Н.Е. +375298402126(МТС) Viber |
| Среда | 1В | 14.00-14.45 | Войтов Д.В. +375292187647 (МТС)
Viber |
Практическая часть. Поднимание туловища из положения лежа на спине
Мальчики 20 раз
Девочки 22 раза
Комплекс упражнений https://infourok.ru/kompleksi-uprazhneniyutrenney-gimnastiki-klassi-683892.html
2 –е классы
| Дата | Класс | Время | Учитель консультант |
| Среда | 2А,2Б,2В,2Г
2Д,2Ж |
14.00-14.45 | Ильева В.П +375447123194 (А1) |
| Среда | 2E | 10.10-10.55 | Лаврикова М.В +375292187647 (МТС)
Viber |
Практическая часть. Сгибание, разгибание, рук в упоре лежа.
Мальчики 15-17 раз.
Девочки 13-15 раз.
Комплекс утренней гимнастики https://infourok.ru/kompleksi-uprazhneniyutrenney-gimnastiki-klassi-683892.html
Теоретическая часть. Основы физкультурных знаний.
Здоровый образ жизни.
3–е классы
| Дата | Класс | Время | Учитель консультант |
| Среда | 3А,3Б,3Д,3Е | 13.00 –
13.45 |
Бубелев Р.И. +375292324249 (МТС) Viber, telegram |
Практическая часть. Поднимание туловища из положения лежа
Юноши 15-18 раз
Девушки 18-20 раз
Теоретическая часть. Организация своего режима дня.
| Дата | Класс | Время | Учитель консультант |
| Пятница
Понедельник |
3В,3Г
3 Ж |
13.00 –
13.45 14.00-14.45 |
Войтов Д.В. +375292187647 (МТС)
Viber Силькова Н.Е. +375298402126(МТС) Viber |
Практическая часть. Сгибание, разгибание, рук в упоре лежа.
Мальчики 15-17 раз.
Девочки 13-15 раз.
Комплекс упражнений https://infourok.ru/kompleksi-uprazhneniyutrenney-gimnastiki-klassi-683892.html
Теоретическая часть. Двигательный режим школьника в различные времена года .
4 –е классы
| Дата | Класс | Время | Учитель консультант |
| Среда | 4А,4Б,4В,
4Г,4Д,4Е,4Ж |
14.00-14.45 | Лаврикова М.В +375292187647 (МТС) Viber |
Практическая часть. Комплекс утренней гимнастики https://infourok.ru/kompleksi-uprazhneniyutrenney-gimnastiki-klassi-683892.html
Упражнение «Берпи» http://fitnavigator.ru/baza-uprazhnenij/burpee.html
Юноши 15-17 раз
Девушки 13-15 раз
Теоретическая часть. Основы физкультурных знаний.
Гигиенические знания.
